" Ahora soy menos bueno, pero más feliz "

Si nos tomásemos  aunque fueran diez minutos al día en reflexionar  en cómo nos tratamos a nosotros mismos, día a día,  posiblemente nos daríamos cuenta, que priorizamos más las cosas externas que  las internas. Pienso, que de forma inconsciente  entramos en una dinámica  autoimpuesta en algunas ocasiones, que como resultado hace que no estemos en el número UNO, de nuestras prioridades. Estamos pendientes de tantas cosas, queremos entender  todo lo que nos rodea  y nos olvidamos de entendernos a nosotros mismos. Debemos identificar de forma nítida que nos daña y que nos aporta. No es sensato correr un tupido velo ante lo que nos molesta al pensar que quizás dañamos a alguien…. y  a NOSTROS Quien nos cuida?.... Algunos le llaman egoísmo, yo le llamo CUIDARME¡¡¡ pues nadie me cuida como me cuido yo.

Aprendí a ser bueno para ser querido.
Asumí propuestas ajenas para ser aceptado.
Sonreí para parecer amable y cercano.
Callé para no generar conflicto.
Lloré en silencio para no preocupar.
Llegué el primero para no ser esperado.
Me retiré pronto para no molestar.
Me exigí para no cometer un solo error.
Escondí mis pasiones para no ser juzgado.
Me resigné para no ser un obstáculo.
Escuché a todos para evitar hablar de mí.
Confundí bondad con buenísimo.
Buscando ser aprobado por todos,
acabé suspendiéndome a mí mismo.
Ahora soy menos bueno, pero más feliz.
Salud y paz.
                                  
                                     Luis Bueno 


Luis Bueno - Coaching Generativo

" EL CAMINO DE LA INDEPENDECIA"

"La propuesta es que yo me responsabilice, que me haga cargo de mi, que termine adueñándome para siempre de mi vida." Jorge Bucay. Nadie puede recorrer por nosotros la senda que nos lleva hacia la realización personal. Cada quien debe emprender el rumbo por su propia cuenta y riesgo. Hay, por supuesto, quienes se extravían y llegan un poco tarde; también están aquellos que descubren un atajo y se vuelven expertos guías para los demás. En este libro, Jorge Bucay comparte con nosotros la primera de sus Hojas de Ruta: mapas personales que pueden ayudarnos a no perder el rumbo y a enfrentar mejor los obstáculos que, de manera inevitable, se presentan en el camino. Jorge Bucay es médico y psicoterapeuta gestáltico. Sus libros son grandes éxitos de venta en todos los países de habla hispana; además han sido traducidos a más de veinticuatro idiomas. Imparte conferencias y seminarios, y se ha convertido en uno de los pensadores más influyentes de la sociedad actual.
http://www.oceano.mx/ficha-libro.aspx?id=9112

Asumo mis contradicciones

Asumo mis contradicciones. Valoro lo recorrido.
Tan mal no me fue... ¡Estoy aqui!
¡Qué bien vivir sin la obsesión de la perfección!
¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr permanentemente buscando que todos te quieran!

¡¡¡Qué bueno está empezar a quererse y respetarse uno!!!
¡Qué maravilloso reconocer que la felicidad está tan cerca nuestro, tan relacionada con nuestras búsquedas y nuestros mágicos encuentros interiores!
¡Qué suerte haber comprendido que la magia y el poder no están en el afuera, sino en mí!